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 レアル・マドリードに所属するポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドは、20代前半の選手と変わらぬ肉体を維持しているようだ。スペインのラジオ局『カデナ・コペ』の報道を引用する形で、同国紙『アス』が5日に伝えている。

 3日に行われたチャンピオンズリーグ(CL)準々決勝ファーストレグのユヴェントス戦で、オーバーヘッドによるゴールを含め2得点を挙げたC・ロナウド。今年2月に33歳の誕生日を迎えたが、肉体年齢は20代前半の選手とほとんど変わらないという。

 同局のアランチャ・ロドリゲスが明らかにしたところによると、C・ロナウドの体脂肪率は7パーセントを維持。サッカー選手の一般的な値は10~11パーセントだとされるなか、今もなお一桁台をキープしているそうだ。

 また筋肉率は、50パーセントを記録。46パーセント以上を上回ることは稀だが、それも上回っている。C・ロナウドの肉体年齢は“23歳のサッカー選手”とほぼ変わらないという。

 なお、年齢よりも若い肉体を保てているのは、ジネディーヌ・ジダン監督の功績が大きいとされている。同監督は積極的にローテーションを採用することで、コンディションを徹底管理。それまで常にプレーすることを望んできたC・ロナウドに対しても「私の言うとおりにすれば、キャリア数年伸ばすことができる」と話し、休養の重要性を説いたという。

 さらに、フィジカルコーチを務めるアントニオ・ピントゥス氏と共に特別メニューを考案。トレーニングに没頭しがちで、オーバーワークになりやすいC・ロナウドに対して、制限をかける工夫をこらしているそうだ。

 その成果は明らかで、レアル・マドリードで出場した公式戦最近14試合で25ゴールをマーク。ユヴェントス戦では圧巻のオーバーヘッドを決めるなど、キャリアベストとも言えるパフォーマンスを見せている。

 30歳を過ぎれば「ベテラン」と呼ばれるサッカー選手だが、C・ロナウドはその定説を覆し、さらなる進化を遂げようとしている。

(記事/Footmedia)

まだまだその得点力に陰りは見えない [写真]=Getty Images


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C・ロナウドはどのように育ったか?一流サッカー選手育成のカギ(小宮良 ... - Yahoo!ニュース 個人

CLユーベ戦、クリスティアーノ・ロナウドのオーバーヘッドシュートは衝撃だった。 では、彼のような一流選手はどのような生活環境で育っているのか? 彼らには一つの共通点がある。
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Q・B・K ~ボールが急に来た~
@nzerVest

パヴェル・ネドヴェド「こんなに素晴らしい賞を取っても、僕は変わりません。明日は、いつもどおり練習します。なぜならば、僕はジダンやフ ィーゴやロナウドみたいな、スーパーな選手ではないからです。チームに貢献するため、僕には練習を積み重ねてコンディ ションを常に良く保つしかないのです」

2018-04-08 19:40:10

(出典 @nzerVest)

野原ポンた@WCCF
@ura_Nohara

メッシ売ってHOLEロナウド買おうかな。

2018-04-08 19:38:39

(出典 @ura_Nohara)

ウイイレ@ちょんちー *部
@will8527

なんだかんだ言ってロナウド好きなんだよなぁ

2018-04-08 19:37:19

(出典 @will8527)

Mončić.
@Bale_K7

@AVEIRO__CR7 ほんとロナウド敬愛ですね!と!時たまいいね押してくれる時は、ロナウド絡みな事が多い気がする(多分)これからもよろしくおねがいしますね🙇 https://t.co/HSSOjjPsIa

2018-04-08 19:35:02

(出典 @Bale_K7)

SOCCER THE 格言集‼️
@goolgooli

エルナン・クレスポ(元アルゼンチン代表)「僕にはバティのパワーも、サモラーノのヘディングも、ロナウドのスピードも、マラドーナのテクニックもない。だから練習するしかないんだ。毎日コツコツと、繰り返しでね。僕はずっとこうやって来たんだ」

2018-04-08 19:31:05

(出典 @goolgooli)

イエローサブマリン柏マルイ店
@YS_KASHIWA

【入荷情報】#WCCF 16-17「HOLE クリスティアン・ビエリ」「HOLE ロナウド」只今入荷しました! https://t.co/E9qTkTtEwW

2018-04-08 19:25:21

(出典 @YS_KASHIWA)

あんどう みう
@miunomiuga

2014年10月、英紙『ミラー』はロナウドのフェイスブックのフォロワー数が1億人を突破したと報じた。2014年10月現在で全世界のあらゆる有名人・セレブの中でフェイスブックやツイッターなどのSNSのフォロワー数が1億人を超えてるのはロナウドと歌手のシャキーラの2人のみである。

2018-04-08 19:22:07

(出典 @miunomiuga)

サッカー大好き
@footballsuki001

<C・ロナウド>「肉体年齢」が判明、なんと23歳!一般的なサッカー選手の体脂肪が10%から11%なのに対し、ロナウドは7% https://t.co/9Sd4DDg13E

2018-04-08 19:21:33

(出典 @footballsuki001)

サッカーから人生論を学ぶ...!
@95samurai

ファウル欲しさに倒れてる?それは絶対にない。相手が僕のレベルについて来られないだけ。byロナウド https://t.co/bk52asfnA3

2018-04-08 19:15:45

(出典 @95samurai)

Kan
@apmpjptmTj

ついに今夜はマドリーダービー‼️2位になる為にも勝ち点を縮めたい絶好調ロナウドは何点取るかな?⚽️絶対勝つぞー💪Hala Madrid https://t.co/K4kR9jphFZ

2018-04-08 19:15:26

(出典 @apmpjptmTj)

激ヤバ☆スーパーサッカー動画
@fblmvee

ひどすぎるボールボーイにロナウドも笑うしかない。 https://t.co/xWQs45RBbl

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@fabregas_1982

C・ロナウドは「並外れていた」 クラウチが初対戦時に感じた“想定外の衝撃”を告白(Football ZONE web) - Yahoo!ニュース https://t.co/OeC4hRfrOP @YahooNewsTopics

2018-04-08 19:08:32

(出典 @fabregas_1982)

Kai:ピケ信者_カンプ・ノウの奇跡現地目撃者
@pique3yalves2

熱狂的すぎるロナウド信者っていうのがあるんじゃない? #peing #質問箱 https://t.co/ahbEC7k2Pz https://t.co/CXQvGTfSVp

2018-04-08 19:05:09

(出典 @pique3yalves2)

サッカー【名言・人気情報】
@soccer7s7

C.ロナウドこの写真みてこの子にユニフォーム10枚送ったらしい

2018-04-08 19:01:31

(出典 @soccer7s7)

サッカー爽快シーンBot
@qilonujusaz

後世に残したい C・ロナウド&ベイル 狂気のゴール集~レアルマドリード リーガ・チャンピオンズリーグhttps://t.co/fsi9xsQopCアップロード元:ASIAN KUNG-FU FOOTBALL

2018-04-08 19:00:44

(出典 @qilonujusaz)

アオリイカ_🇫🇷スカッド作成中@ウイイレアプリ
@shoot14cruiff

@Chelsea_WiEle ロナウドはバイシクルやろがにわかが

2018-04-08 18:57:01

(出典 @shoot14cruiff)

真柴摩利ボイスbot
@masibamaribot

お父さんの身代金にして。売れっ子スターくらい稼いでるから。それに親がいないから、誰にもお金取られない*(ロナウド/シンプソンズ)

2018-04-08 18:55:38

(出典 @masibamaribot)

hekitorahouse69
@hekitorahouse69

@hikacgames @ta*n50317 ロナウドで銅に降格だと残りのほとんどの選手は白になりますね!w

2018-04-08 18:49:02

(出典 @hekitorahouse69)

R.Baggio@ジョンダ流
@sakatukusuki

@mofumofu1326 入れた方がイイんちゃいます?自分も結構コスパ悪いから数値低いすよ。取り敢えずブラジルで固める様にはしてますが...。マルセロかロナウドかパウにボール渡ったら勝てる感じなのでそこまで数値気にならんすよ。やっぱコスト大会はスキルに尽きます。

2018-04-08 18:48:05

(出典 @sakatukusuki)

レアル・マドリード速報
@RM_Qui*News

マドリードダービーまであと4時間半!ロナウドは練習でも絶好調🔥✨👍 https://t.co/8YXIKyo66j

2018-04-08 18:48:04

(出典 @RM_QuickNews)

ㄱㅎ
@Kaho0917_

ロナウドの顔ぐりぐりするやつ買ったこれで顔小さくなるかな?(*'‐'*)♪

2018-04-08 18:45:16

(出典 @Kaho0917_)

R.Baggio@ジョンダ流
@sakatukusuki

@ngrym_galbo そーすねえ( `・ω・) ウーム…不安です...。取り敢えず鬼茂のタックルを大幅上昇に変えたんすけど不安ですww流石に特大タックルのミサンガ付ける余裕無いので妥協しますが明日が怖いです。EXコーチで… https://t.co/7tx4PsvX0X

2018-04-08 18:45:04

(出典 @sakatukusuki)

ぼなぱると
@chelsea10leo

ロナウド、ペペとシャビ、イニエスタが現役のうちにモウリーニョが率いるポルトガル対グアルディオラが率いるスペイン代表イベリアダービーが見てみたかったなぁW杯とかで起きたらものすごい熱い試合になってたと思う

2018-04-08 18:43:59

(出典 @chelsea10leo)

house police cule
@3m68rz1WkIqyhTv

メッシ、ロナウドを同じ時代で観れたのは奇跡だよな。こんな2人これから二度と現れないかもしれないし、決勝クラシコ頼むぜ!!!!

2018-04-08 18:43:54

(出典 @3m68rz1WkIqyhTv)

funnynetantena
@funnynetantena

<C・ロナウド>「肉体年齢」が判明、なんと23歳!一般的なサッカー選手の体脂肪が10%から11%なのに対し、ロナウドは7% https://t.co/WwsVH8KNfo

2018-04-08 18:43:39

(出典 @funnynetantena)

サッカー大好き
@soccer_soccer55

「戦術はロナウド」#ルイジ・シモーニ

2018-04-08 18:39:48

(出典 @soccer_soccer55)

なむる
@keruihasukai

衰えぬ得点力…33歳C・ロナウド、その肉体年齢は20代前半並み!?

2018-04-08 18:37:49

(出典 @keruihasukai)

🍎さゆりんご🍎
@Kokudo357

C・ロナウドはどのように育ったか?一流サッカー選手育成のカギ(小宮良之) - Y!ニュース https://t.co/kHjqGNLIjK

2018-04-08 18:37:01

(出典 @Kokudo357)