(出典 portal.st-img.jp)



ウォータサーバーの水タンクを用いたトレーニングを公開して話題に

 レアル・マドリードスペイン代表DFセルヒオ・ラモスは現地時間23日、自身の公式インスタグラムを更新。直射日光が照りつけるなか、パンツ一丁でウォータサーバーの水タンクを振り上げ下げしながらスクワットする独自のトレーニングに海外メディアも「革新的なトレー二ング」と注目を寄せている。

 ラモスは今季レアルで13年目を迎えたが、かつてないほどの苦境のシーズンとなった。リーグ戦は序盤戦の大不振で早々に優勝争いからの脱落を余儀無くされると、3連覇中だったUEFAチャンピオンズリーグ(CL)もベスト16で伏兵アヤックスに敗退に追い込まれた。2度の指揮官交代で混迷を極めた1年となった。

 今季途中から再登板したジネディーヌ・ジダン監督の元、来季は再建が必至となるシーズンとなるが、主将を担うラモスはオフシーズンから並々ならぬ熱意を見せていた。23日に自身の公式インスタグラムを更新すると、「どんな場所でも、何をしていても…ハードトレーニングだ!」と文章を添え、炎天下のなか、パンツ一丁でウォータサーバーの水タンクを上げ下げしながらスクワットする独自のトレーニングを動画で公開している。

 この動画に海外メディアも反応。スペイン紙「エル・エスパニョール」は「休息なし。ラモスが印象的な自家製メソッドで自分を追い込む」と見出しを打って報じると、ペルー紙「リベロ」は「革新的なトレーニング」と表現し、「休暇中でも怠ることを望まず、奇妙な方法で特別なトレーニングを実施している」と説明した。

 さらに、「彼のトレーニングに感銘を受けた何千人もの信者が彼を模範していく」と、ラモスが公開した独自のトレーニングがロールモデルとなり発展していく可能性も指摘していた。長年にわたり“白い巨人”のキャプテンを務めてきたラモスだが、そのひたむきさが垣間見えたワンシーンとなった。(Football ZONE web編集部)

レアルDFセルヒオ・ラモス【写真:Getty Images】


(出典 news.nicovideo.jp)



「革新的なトレーニング」 レアル主将ラモス、休暇中の奇妙な“自家製メソッド”に反響
「革新的なトレーニング」 レアル主将ラモス、休暇中の奇妙な“自家製メソッド”に反響
…トレーニングを公開して話題に レアル・マドリードのスペイン代表DFセルヒオ・ラモスは現地時間23日、自身の公式インスタグラムを更新。直射日光が照りつけ…
(出典:サッカー(Football ZONE web))



(出典 spread-sports.jp)



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2019-05-24 20:13:28

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2019-05-24 20:02:50

(出典 @rearumadorido2)

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@YUYU20180909 @pimo_1985 お子さん達が遊ぶ何かなんですかねぇ。笑泣く子も黙るセルヒオ・ラモス宅の庭にcuteな動物。可愛いですね😂😂

2019-05-24 18:23:11

(出典 @WOZGzdnpaTqNei4)

ZH_ちーばーる
@ZH74338873

@VodkaChaso セルヒオ・ラモスは草

2019-05-24 16:57:04

(出典 @ZH74338873)

ボ ド カ
@VodkaChaso

電車でセルヒオ・ラモスばりにフィジカル勝負したったわ

2019-05-24 16:55:25

(出典 @VodkaChaso)

祐介
@ZLATAN_yusuke

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2019-05-24 14:48:54

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サッカー@ディフェンススキル
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【セルヒオ・ラモス流CBトレーニング】youtubeでセルヒオ・ラモスのディフェンスを徹底解析した動画を紹介していました。独特のスライディングやボールの奪い方とは?https://t.co/Lko3GMLwYf

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Kahki ash
@51k_23e

6.セルヒオ・ラモス

2019-05-24 01:25:20

(出典 @51k_23e)

ぱすた@螺旋の民
@pasta_1201

セルヒオ・ラモス面白すぎる

2019-05-23 23:49:43

(出典 @pasta_1201)

大河
@Taigagaga_5290

@CNMR3hqVRJdHZGX @svt_a18 わかる。結局なんだかんだ言ってセルヒオ・ラモスも好きやし、セルヒオ*ケツも好き

2019-05-23 23:01:38

(出典 @Taigagaga_5290)

ばやし
@kanarin0305

セルヒオ・ラモス色々物議を醸すプレーや発言をするが闘争心があり好きな選手。まぁ間違いなく現役のDFとしては5本の指には入るね。後得点力異常すぎるよ。CL決勝アトレティコ戦での後半ロスタイムから起死回生の同点弾はかっこよすぎる

2019-05-23 22:51:55

(出典 @kanarin0305)

Shhh🎭バグリー3Five
@kryo3FIVE

セルヒオ・ラモスレアルのカピタンラモスがいなかったらCL3連覇無理だったし今シーズンもラモスがいない試合でラモスの凄さを痛感したあと何シーズンやれるかわからないけど感謝しかない https://t.co/nXWTkGyhrS

2019-05-23 22:37:29

(出典 @kryo3FIVE)

ラモス信者 @バチュ党
@Ramos_we2019

@KABEGAMI_maker セルヒオ・ラモスお願いします

2019-05-23 21:14:49

(出典 @Ramos_we2019)

親子丼🌕
@Kv1pO

17 セルヒオ・ラモス(レアル・マドリード)

2019-05-23 18:38:30

(出典 @Kv1pO)

世界のスポーツ動画広場🎥ときどき国内
@SportsWorldMov

ヮ(゚д゚)ォ!セルヒオ・ラモスのフリーキック練習!!!#気に入ったらRT https://t.co/Reg37GYEHW

2019-05-23 16:42:12

(出典 @SportsWorldMov)

宮川賢
@miyakawamasaru

セルヒオ・ラモスのホーム画面すげー怖い。PC画面で表示したらビビッた。あひー。 https://t.co/MkjRUlVO4T

2019-05-23 15:01:40

(出典 @miyakawamasaru)

Rocha
@CRZ_AYHN

おねーさんがセルヒオ・ラモスならイエローカードで済まないところ

2019-05-23 12:32:33

(出典 @CRZ_AYHN)

かんたく◢⁴⁶車屋さんすちすちbot
@kantakugodmessi

17セルヒオ・ラモス(レアル)

2019-05-23 12:09:35

(出典 @kantakugodmessi)

マヒア#22
@ANCHORRS6SPORT

8 ナチョ9 セルヒオ・ラモス10 カリム・ベンゼマ

2019-05-23 11:54:08

(出典 @ANCHORRS6SPORT)

マロンの隠れ家【秋葉原店】
@maron_akiba

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2019-05-23 11:29:14

(出典 @maron_akiba)

yamaken
@yamaken7890509

意味わからないタイミングでタックルしてきて何食わぬ顔してるおっさんマジでなんなの?セルヒオ・ラモスなの?

2019-05-23 08:17:49

(出典 @yamaken7890509)

サッカーの知識、うんちくbot
@foot_ball_bible

<背番号の意味⑤>No.4=CB又はボランチ。守備的なイメージを連想させ、実際ボランチの中でもより守備的な選手が付けることが多い。スペインでは特にピボーテを指す番号。主な選手として、グアルディオラ、ヴィエラ、セルヒオ・ラモス、サネッティ、ジェラード(代表時)など。

2019-05-23 07:00:43

(出典 @foot_ball_bible)

すん(勝ち点9)
@sun_wcpoke23

TLにあったやつ便乗12 マルセロ13 ネスタ14 クライフ15 セルヒオ・ラモス16 デ・ロッシ17 ナニ18 サモラノ19 ボヌッチ20 レコバ21 ミリンコ*=サ*22 カカ23 アンブロジー… https://t.co/6HXzLc0kmQ

2019-05-23 00:32:21

(出典 @sun_wcpoke23)

G.F.B
@marc_ns11

セルヒオ・ラモスNuestro capitán マドリーの象徴。 https://t.co/iDBMfab9JM

2019-05-22 23:34:13

(出典 @marc_ns11)

sirop⚽️📕📙
@sirop_gra12

ジョーの負傷が軽いことを祈る。でもあんなサラーがセルヒオ・ラモスにされたみたいな挟み方を脚でカニバサミされて明らかに決められてるのが軽いとも思いにくいわけで・・・。あんな酷いプレーがイエローどころかファールさえ取られなくて流さ… https://t.co/qQzYCmhmJi

2019-05-22 22:22:40

(出典 @sirop_gra12)

yonemaru60
@yonemaru60

試合見れてないが、SNS見る限り今日、神戸方面に「セルヒオ・ラモス」と「サラー」がいたらしいw

2019-05-22 21:44:55

(出典 @yonemaru60)

モカ
@FAd6s59oMLqtiyh

@deGea08205724 セルヒオ・ラモスお願い致します!

2019-05-22 21:11:40

(出典 @FAd6s59oMLqtiyh)